안녕하세요 이번에 사랑니를 빼게 되어서 사랑니에 대해 알아보는 시간을 가져 볼까 합니다. 사랑니 발치 후 주의 사항에 대해서 알아볼 건데요 사랑니는 미루면 난중에 더 빼기 힘들기 때문에 빼야 한다고 하면 빨리 빼는 게 건강한 치아관리를 하는데에 도움이 될 거예요 그럼 알아볼까요?
사랑니란?
먼저 사랑니에 대해서 알아보는 시간을 가질 거예요 도대체 사랑니가 뭔데 이 생고생을 시킬까요? 사랑니는 우리 입안에서 가장 안쪽에 자라는 보통 세 번째 어금니입니다. 보통 사랑니는 17세에서 25세 사이에 나오는데 이성에 호기심이 많아지는 시기로 새로운 어금니가 날 때 마치 첫사랑을 앓듯이 아프다고 해서 사랑니라는 명치를 붙게 되었습니다. 사람의 사랑니는 총 4개가 있으며, 2개나 3개만 나기도 하는데요 사람마다 틀리겠지만 사랑니가 없는 경우도 있습니다.
사랑니 발치 후 관리방법
사랑니는 발치 후 혈관이 손상되어서 출혈이 무조건 발생합니다. 2시간 동안 지혈 하라고 하지만 피가 계속적으로 난다면 그 이상을 지혈해야 하는 경우도 생깁니다. 이유는 혈액응고를 촉진하여 출혈을 멈추고 혈전을 형성하룻 있기 때문입니다.
현전은 상처를 막고 감염을 예방하는 데 도움이 되기 때문입니다.
- 드라이 소켓 예방 드라이 소켓은 발치 후 혈전이 형성되지 않거나 혈전이 탈락하여 상처부위가 노출되는 합병증입니다. 드라이 소켓은 심한 통증, 붓기, 악취들을 유발하는데요 2시간 동안 지혈을 하면 드라이소켓 발생 위험을 줄일 수 있기 때문에 지혈이 잘되어야 합니다
- 빠른 회복을 위해 지혈에 성공하면 상처가 빠르게 회복되는데요 2시간 동안 지혈을 하면 상처부위의 통증 붓기를 줄이고 회복속도를 높이며 감염예방하는데 도움이 됩니다.
사랑니 발치 후 2시간 동안 지혈하는 방법
- 거즈를 깨끗하게 접어서 발치 부위에 꽉 물고 있습니다.
- 거즈가 젖으면 새로운 거즈로 교체합니다.
- 침이나 피를 뱉지 않습니다.
- 입을 헹구지 않습니다.
- 흡연과 음주를 피합니다.
2시간 이후에도 출혈이 지속된다면 담당 의사에게 문의하는 게 좋습니다.
사랑니를 빼고 나면 마취를 했는데도 불구하고 엄청 아플 것입니다. 저 또한 그랬습니다. 저는 첫날은 두통 고통 이 같이 와서 엄청 고생했어요 다행히 붓기도 한다고 하는데 그렇게 별로 붓지 않았어요 다음날에도요 전문의가 주의사항에 대해서 설명하고 치과에서 안내문 같은 것도 같이 줄 거예요
붓기 관리
빠진 쪽이 부은다면 얼음찜질하면 붓기 관리하는데 좋아집니다. 잠을 잘 때 숙이고 자면 엄청 붓는다고 합니다.
- 발치 후 2~3일 동안 얼음찜질을 합니다.
- 얼굴을 숙이고 자지 않습니다.
- 부드러운 음식을 섭취합니다.
통증 관리
- 처방된 진통제를 복용합니다.
- 이부프로펜이나 아세트아미노펜 등의 일반 진통제를 복용할 수 있습니다.
구강 관리
이 부분은 치과마다 관리하는 방법은 조금씩은 다르게 진행될 수 있습니다.
- 발치 후 당일에는 양치질을 하지 않습니다.
- 다음 날부터 부드러운 칫솔과 솔깃한 치약으로 조심스럽게 양치질을 합니다.
- 치실은 발치 부위를 피해 사용합니다.
- 구강 세척제를 사용하여 발치 부위를 소독합니다.
격렬한 운동은 피하는 게 좋습니다. 운동을 하게 되면 두통 유발 출혈이 생길 수 있어 염증 같은 걸 유발할 수 있기 때문입니다.
사랑니 발치 후 관리에 도움이 되는 몇 가지 추가적인 팁
음식은 저는 거의 먹지를 못했습니다. 빼고 난 후 첫날은 도통 음식이 당기지 않고 입에 음식물을 넣을 용기가 안 났어요 드신다면 죽종류 추천드리고 싶습니다.
- 얼음찜질은 1회 15분, 하루 3~4번 해주세요.
- 통증이 심한 경우, 처방된 진통제를 지시대로 복용하세요.
- 부드러운 음식은 죽, 수프, 으깬 감자, 요구르트 등이 있습니다.
- 양치질은 부드러운 칫솔과 솔깃한 치약으로 조심스럽게 해 주세요.
- 치실은 발치 부위를 피해 사용하세요.
- 구강 세척제는 식후와 취침 전에 사용하세요.
- 격렬한 운동은 피하고, 충분히 휴식을 취하세요. 스트레스는 통증을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리에 신경 쓰세요. 정기적으로 치과에 재방문하여 발치 부위의 상태를 확인하세요.
마무리
발치 후 관리가 잘되야 하는데요 저는 발치 후 2~3일 동안은 씹는 음식보단 부드러운 음식위주로 먹었어요 상처가 벌어질까 봐서요 뺀 쪽이 붓는다 싶으면 얼음찜질을 했어요 볼에 차갑게 떼주고 했습니다. 4~5일 정도 지나면 붓기와 통증이 많이 줄어들어서 살만하다 느껴지실 것입니다. 일주일만 지나면 거의 정상적인 생활을 할 수가 있을 거예요 너무 겁먹지 마시고 빼야 하는 치아는 빨리 빼주는 게 좋다고 하니 용기 내서 사랑니 발치 해보시길 바랍니다.
'건강관리정보' 카테고리의 다른 글
자궁경부암 검진 무료대상 확인하는 방법 (0) | 2024.03.25 |
---|---|
머리 두통 원인 머리아픔 해결방법 (0) | 2024.03.23 |
잔기침이 나는 이유 주요 원인 (0) | 2024.03.21 |
무릎통증 재활운동 직접해봣던 방법 (0) | 2024.03.19 |
황사 건강관리법 봄만되면 찾오는 황사 알아보기 (0) | 2024.03.18 |