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무릎통증재활운동1
무릎통증 재활운동 직접해봣던 방법
안녕하세요 오늘은 무릎통증 재활운동에 대해서 알아볼 거예요 이 방법은 제가 직접 해봤던 방이기 때문에 참고해 주세요 저는 체중이 급격하게 나가서 요새 통 무릎이 아파 병원 갔습니다. 그랬더니 의사가 무릎인대가 달아 밀착이 되어서 통증이 난 것이라고 말했고 아직은 수술까지 갈 상황은 아니니 체중관리 그리고 운동으로 충분히 좋아진다는 진단을 받고 열심 히 운동하며 체중 관리에 힘쓰고 있습니다. 무릎통증 재활운동 어떤 운동법이 있고 나와 잘 맞았던 방법은 어떤 게 있었는지 알아보도록 할게요 무릎통증이란? 무릎통증에 대해서부터 말씀드릴게요 저 같은 경우에는 무릎통증이 계단을 올라갈 때 모척 아팠어요 무릎은 우리 몸에서 가장 큰 역할을 하는데 무릎이 아프니 계단을 올라가는 장소일 때마다 난감했습니다. 통증 뭐라 ..
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